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Yoga
Intensität: Niedrig- Dauer
- 60 Min.
- Plätze
- 16 Plätze
Über diesen Kurs
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein und schenken gleichzeitig Raum für Ruhe und Entspannung.
Eine bewusste Auszeit vom Alltag – für Körper und Geist.
Das Wichtigste
- Kleine Gruppen, persönliche Betreuung
- Kennenlern-Probelektion nur CHF 20.–
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und etwas zu trinken. Matten sind vorhanden.
Nächste Termine
2. Nov. 2026 – 8. Nov. 2026
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