Bewusste Bewegung, gezielte Kräftigung und mehr Körpergefühl.

TSMT (Tervezett Szenzomotoros Tréning), auf Deutsch "Geplantes sensomotorisches Training", ist eine in Ungarn entwickelte komplexe Bewegungstherapie für Kinder. Sie zielt darauf ab, das zentrale Nervensystem durch gezielte, strukturierte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen nachreifen zu lassen.

Ankommen. Durchatmen. Bei dir sein.

Pilates trifft funktionelles Training.

Rückentraining für Senior:innen. Aktiv bleiben. Beweglich bleiben. Sich wohlfühlen.

Eine achtsame Begleitung durch eine besondere Zeit.

Bewegen, tanzen, entdecken – mit ganz viel Spass!

Bewegen, entdecken, entspannen.