Theodora

Ich begleite dich mit einer individuellen Körperanalyse und Trainingsberatung, in den Pilates- und Yoga-Kursen sowie in Osteopathie und Personal Training – mit viel Erfahrung in der Arbeit mit Menschen jeden Alters.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Körperanalyse und persönliche Bewegungsberatung. Ich möchte Menschen helfen, ihren eigenen Körper besser kennenzulernen, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt eine gesündere und aufrechtere Körperhaltung zu entwickeln.

Mein Anliegen ist es, nicht nur Bewegung zu vermitteln, sondern Verständnis für den eigenen Körper zu schaffen – damit Bewegung bewusst, nachhaltig und mit Freude Teil des Lebens wird.

Bewegen. Spüren. Wohlfühlen.